Il coaching è uno spazio sicuro in cui puoi fermarti, ascoltarti e iniziare a dare forma a ciò che conta davvero per te.
Non è terapia, non è consulenza, non è motivazione.
Non ti dico cosa fare, non ti spingo verso obiettivi che non ti appartengono.
È un processo di consapevolezza e responsabilità, in cui tu sei protagonista.
Io ti accompagno con domande, ascolto e presenza.
Insieme esploriamo ciò che desideri, lo traduciamo in direzione, e lo trasformiamo in azioni sostenibili.
Ogni percorso è diverso, perché ogni persona attraversa il cambiamento in modo unico e ha bisogno di tempo, spazio e cura per muoversi con chiarezza.
Il mio stile: Bonsai Coaching
Ho chiamato il mio approccio Bonsai Coaching perché credo nella crescita lenta, consapevole e rispettosa.
Come un bonsai, ogni persona ha una forma unica da coltivare. Non da correggere, non da ottimizzare.
Il mio coaching non spinge, non aggiusta, non accelera.
Ti accompagna mentre esplori, scegli, agisci, nei tuoi modi e tempi.
Questo è il modo in cui accompagno le persone nel coaching: con cura, lentezza e rispetto delle forme che già esistono.
È uno spazio gentile, pensato per chi si sente fuori dai modelli dominanti e desidera vivere i cambiamenti della vita con presenza e direzione.
Il mio stile è:
Inclusivo → qui c’è spazio anche per ciò che non ha ancora nome
Etico → rispetto i confini tra coaching e psicologia
Lento → niente urgenze, solo ascolto
Profondo → niente risposte pronte, solo domande buone
Per chi è pensato questo spazio
Per chi si trova in una fase di trasformazione, transizione o confusione, e sente il bisogno di uno spazio sicuro per navigare con chiarezza, presenza e direzione. In particolare, accompagno:
- Chi ha bisogno di tempo e spazio per costruire il proprio futuro con consapevolezza
- Chi sta vivendo un cambiamento identitario, relazionale o lavorativo e non sa da dove partire
- Chi desidera apportare cambiamenti nella propria vita, ma fatica a tradurli in azioni
- Chi ha già iniziato ad esplorare il proprio mondo interiore e ora sente il bisogno di muoversi verso scelte concrete e nuove direzioni
- Professionisti sensibili, riflessivi, multipontenziali e fuori dagli schemi, che desiderano costruire un percorso coerente con ciò che sono davvero
- Studenti e neolaureati che desiderano trovare direzione e senso, senza dover aderire a modelli di successo che non li rappresentano
- Persone con disabilità e condizioni croniche che stanno ripensando il proprio percorso di vita personale e professionale
🚫 Non è per te se…
- Cerchi diagnosi o terapia (posso aiutarti a capire a chi rivolgerti)
- Vuoi una soluzione rapida o una formula magica
- Ti aspetti che io ti dica cosa fare
- Non hai voglia di metterti in gioco (e va bene anche questo, magari più avanti)
Cosa succede in una sessione?
- Ti ascolto, ti faccio domande
- Esploriamo insieme visioni, ostacoli, desideri
- Definiamo obiettivi sostenibili
- Ti accompagno nell’azione, passo dopo passo
- E se non è il momento giusto, anche questo è un passo
Come iniziare
Puoi prenotare una sessione gratuita di 50 minuti.
Serve solo per conoscerci, capire se ti senti a tuo agio, e se questo spazio può esserti utile.
Niente pressioni, niente pacchetti da firmare con il sangue.
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❓ Domande frequenti (Q&A)
Q: Quanto dura un percorso?
A: Dipende. Alcuni fanno in genere 8-10 sessioni, altri scelgono un percorso più lungo, altri più breve. Dipende. Lo decidiamo insieme.
Q: Si fa online?
A: Sì. Comodo, riservato, flessibile. Anche in pigiama, se vuoi.
Q: Serve avere le idee chiare?
A: No. Il coaching serve proprio a fare chiarezza.
Q: Posso interrompere quando voglio?
A: Certo. Il percorso è tuo, e va rispettato nei tuoi tempi.
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Chiara Lo Coco Coaching 